آشنایی دانش آموزان ابتدایی مدرسه نیکان با راهکارهای پیشگیری از سرطان با خودمراقبتی و امید
آشنایی دانش آموزان ابتدایی مدرسه نیکان با راهکارهای پیشگیری از سرطان با خودمراقبتی و امید
همزمان با هفته ملی پویش سرطان با شعار امیدواری از سرطان قوی تر است، دانش آموزان مدرسه دخترانه نیکان با راه کارهای پیشگیری با سرطان آشنا شدند.
به گزارش روابط عمومی بیمارستان حضرت ولیعصر(عج) لامرد: سوپروایزر آموزش سلامت و کنترل عفونت بیمارستان در جمعی از دانش آموزان مدرسه دخترانه، داشتن تغذیه مناسب در زندگی را یکی از مهمترین عوامل پیشگیری از انواع سرطان ها دانست و گفت: استفاده از غذاهای سالم و خانگی ، غذاهای کم نمک ، استفاده کمتر از مواد قندی و شرینیجات و همچنین پخت غذاها به صورت بخار پز و آبپز میتوان در پیشگیری سرطان موثر باشد.
" صالحه غفاری" در مورد ورزش و فعالیت بدنی و تاثیر آن در شادابی و کنترل استرس در نوجوانان و دانش آموزان صحبت نمود و داشتن خواب کافی درکودکان ودانش آموزان در مقطع ابتدایی گفت: روزانه بین 6 تا 12 ساعت خواب و استراحت برای دانش آموزان الزامی می باشد
خانم "غفاری "افزود: خواب کافی باعث کاهش استرس در کودکان میشود . و رشد فکری و تمرکز کودک را افزایش میدهد.
سوپروایزر آموزش سلامت و کنترل عفونت این مرکز در مورد علایم نشان دهنده سرطان گفت: علایمی که افراد باید فورا به پزشک مراجعه کنند شامل:
1- ظاهر شدن خال یا زگیل دربدن و رشد آن پس از چند روز 2- خونریزی های غیر طبیعی در بدن و بند نیامدن آنها به مدت طولانی 3- بر آمدن توده های غیر طبیعی در بدن 4- کم اشتها شدن یا بی اشتهایی به مدت طولانی 5- دردهای طولانی مدت در قسمتهای از بدن
"صالحه غفاری" در پایان ، نحوه شست و شوی صحیح دست را به دانش آموزان آموزش داد و گفت شستن صحیح دست ها، باعث جلوگیری از بیشتر
بیماری های واگیر دار و عفونت ها می شود.
نظر دهید